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市建委举办“互助健康行·公益讲堂” 中医养生专题讲座

时间： 2025-03-04 13:36 来源： 机关党委
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为普及健康知识，倡导科学养生理念，3月3日，市建委特邀省中医药大学尚晓玲教授开展“互助健康行·公益讲堂”专题健康讲座，百余名干部职工积极参与，共同学习中医养生知识，提升健康素养。

讲座中，尚晓玲教授以《中医养生概述》为主题，结合传统医学理论与现代健康需求，系统讲解了中医养生的核心理念与实践方法。活动现场气氛热烈，干部职工踊跃提问，尚教授结合具体案例逐一解答，参与者纷纷表示，讲座内容贴近生活、实用性强，不仅加深了对中医文化的理解，更为日常健康管理提供了科学指导。

通过本次活动，市建委干部职工进一步树立了“治未病”的健康理念，掌握了辨体质、顺四时的养生方法，有效提升了自我保健意识。下一步，市建委将持续推进“健康机关”建设，定期举办健康知识讲座及文体活动，引导干部职工践行健康生活方式，助力城市建设高质量发展。